求最有效的减肥方式【减肥达人吧】_百度贴吧

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求最有效的减肥方式

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本人身高170cm体重70kg男生，脂肪大多在肚子和大腿上，看网上推荐间接有氧训练，小碎步＋箭步蹲＋左右抬膝，不知道有没有用，求大佬们推荐个实用有效的方式 #健康减肥#

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来自Android客户端1楼2024-03-13 13:20回复

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