加油

我也差不多

没看色情一天就是只戒了一天，多学习戒色知识

加油吧友多看看戒色文章

哥们，你这就是血淋淋的教训，好好的女朋友就分手了，如果没有邪淫一切都会朝着好的方向发展

加油吧，祝你早日恢复身心健康

我好了😁

戒色的话大家必须要远离黄源加上多做善事才能够戒掉邪淫这个恶习，行善的话建议多去贴戒色不干胶和多去发戒色文章帮助大家戒掉邪淫以及多去微信还有支付宝上面捐款捐步数行善帮助有困难的人！并且吃全素以及不喝酒，因为吃全素不喝酒可以大力降低色欲避免我们破戒。加上应该顺便落实戒色十规才能够戒掉邪淫

打卡：
目前戒色情况：
没看任何色情的东西：3天
没有手淫：25天
没有高潮：25天
我戒色的办法是创建远离诱惑的环境，不带手机、电脑进房间，不带到只有一个人的地方。同时还给电脑和手机上软件锁。

打卡：
目前戒色情况：
没看任何色情的东西：7天
没有手淫：29天
没有高潮：29天
情况慢慢好转，对女人正常的性欲开始回来。今天健身房看到一个女人，很心动。在她离开健身房后过去加了微信。正常的性欲对我来说不是坏事，它鼓励着我突破舒适圈。继续控制下去，好好利用这份动力来提升自己。

居然因为这个分了太可惜会不会是心理问题

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

加油！