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是太久没动了的原因吗 感觉跳绳腿很容易酸痛


来自Android客户端1楼2024-03-09 20:29回复
    刚开始跳绳,三百多腿就感觉酸了


    来自Android客户端2楼2024-03-09 20:37
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      2026-01-31 14:35:32
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      慢慢适应呗,我也刚开始


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-03-10 14:47
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        跳多久,腿都疼!我每年基本都要跳一个月!一般一个小时起!都是腿酸疼


        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2024-03-13 11:11
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          跳多了就好了吧 刚开始身体比较僵 跳得高发力不对 小腿肯定不舒服 我是一开始就是颠跳 从开始就没什么不舒服 就是总绊绳


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2024-04-01 22:40
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