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430左右配速买哪双,重来没穿过碳板

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10公里大概430左右配速,半马全力跑135,月跑量160-180,5月准备还是半马,步频180-185左右,60KG 169 年龄37+,锻炼身体为主,不考虑全马。
目前半马或者跑4分多配速时穿啡速3,慢跑穿驭途15、美津浓rider26
啡速是尼龙板,重来没穿过碳板,想买双碳板感受一下,下面这几双买哪个适合
vaporfly next%3、特步160X 5.0、飞影PB4.0、或者啡鹏3/4(4现在太贵)
5.0pro、Alphafly、啡翼那些我这配速应该也用不上。


IP属地:辽宁1楼2024-03-06 10:44回复
    飞影PB4吧,我也想买这个,他们说脚感舒服。官网600多块


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2024-03-06 10:58
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      2025-08-01 09:04:43
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      vaporfly next%3 想都不用想


      IP属地:陕西3楼2024-03-06 12:09
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        pb4算是vaporfly3的平替,他俩其实脚感有点类似的,但一个社群价599 一个1k,而且PB4寿命肯定>1000km,vaporfly3以我2代的情况来看500+就衰减的差不多了。160x5.0很平庸,各方面都很一般但也不差,前掌比上一代宽,推进和滚动都不明显,主要是他这个价格贵了如果跟pb4价格差不多那还比较有竞争力,啡鹏3我就不说了基本都懂,啡鹏4我没穿过但我穿过啡翼,而啡鹏4的一个大升级就在于他中底混了一部分POWRRUN HG,跟啡翼一个材料,是那种韧弹,特别弹,然后大底T-900橡胶也改成交织纹路防滑没啥问题了,啡鹏4寿命估计有个800-1000,啡翼那个大底基本上跑20km磨损就很明显


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-03-06 12:25
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          刚入手飞影plaid,又软又弹


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-03-06 22:02
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            飞燃怎么样


            IP属地:江苏6楼2024-03-06 22:09
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              特步3.0pro 国产天花板,穿过都说好,买这个不会错


              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2024-03-06 22:52
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                半马135分,说明十公里430还不是极限


                IP属地:广西来自iPhone客户端8楼2024-03-07 08:34
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                  2025-08-01 08:58:43
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                  vaporfly无脑入


                  IP属地:江苏9楼2024-03-07 10:30
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                    我推荐飞影plaid 1.5


                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2024-03-07 11:11
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                      楼主配速、身高、体重跟我都很接近,我跑强度穿飞影PB4.0,感觉还可以


                      IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2024-03-07 12:14
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                        不考虑全马感觉都够用了,考虑性价比么还是飞影高点


                        IP属地:上海12楼2024-03-07 12:19
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                          上碳板直接起飞


                          IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2024-03-07 14:48
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                            飞影真的行吗,我的飞影PB没穿几次脚后跟内衬就磨破了


                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2024-03-07 16:17
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                              2025-08-01 08:52:43
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                              最近刚买了双惊碳fly感觉还可以 也不贵


                              IP属地:上海来自Android客户端15楼2024-03-07 20:15
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