为了恢复性能力去戒色，为了放纵性欲戒色。在戒色一段时间后，就会想试试自己的性能力，往往又导致破戒。内心也总是会预想女人都是淫荡的，都是好色的，而男人就是要努力去满足女人的性欲，但实际往往不是如此，因为我们的内心心是认为性欲对女人很重要，所以我们看到的女人都想到别人都是淫荡的，或者是表面正经内心淫荡，就类似在一个锤子看来全世界都是钉子一样。外部世界是我们内心世界的镜像。
或许是出于男性的自尊，内心总是希望淫荡的女人被自己征服，而达到自我心理的满足，这是扭曲的情爱观。当我们把很多女人都假象为淫荡的时候，我们对女人发出的所有信号都会解读为她在勾引我/她在压抑自己的欲望/她很淫荡等等，从而忽略了很多女性的其他信号，性爱其实没那么泛滥。
为什么男人会出现这样的扭曲思想，很大原因是受黄色视频影响。黄色视频里的女人，都是淫荡的，都是在男****下承欢失态的，这些视频看多了就会以为全世界的女人都是如此，我们也只会用这种眼光去看待女性。这是扭曲而又片面的。这也是色情片的严重危害。让男人认为女人都是淫荡的，女人都是要用性器官去征服的。
包括在戒色的过程中，也会想着去恢复或者拥有更强大的性能力去对付女性。所以不是正确的戒色。
戒色首先就要彻底不去看黄色视频、黄色图像、黄色文字了，断了黄源，通过学习传统文化、佛学等扭正错误的色情观念，就是要把以前黄色视频的色、声、图、念改正过来，树立正确的观念，加之正确的戒色方法，定能成功。