风险无处不在，如果整天都紧张兮兮的那么神经绷得太紧了搞不好就会出事，就跟开车一样，漫不经心听着收音机开着车，有危险了再去避让而不是一直很紧张那样开车特别累，还容易出问题。虽然有时候会感觉情绪崩溃，焦虑的不行也得忍着不再去想不再去分析，反复推算会出问题的可能，心瘾难耐也得忍着干别的去，希望每一个焦虑的朋友都能康复都能健康愉快的生活！