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回复:【2024.3.1】新的一年,减肥继续!

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昨天是忍住没点外卖的一天
自己做饭,吃的都是蔬菜
今天居然没降反升?
太打击人了!
难道是中秋那天的大餐有涨称滞后性


IP属地:浙江1472楼2024-09-20 09:32
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    —— 9月210日体重楼 ——
    —— 9月21日体重楼 ——
    —— 9月21日体重楼 ——
    —— 9月21日体重楼 ——
    —— 9月21日体重楼 ——


    IP属地:浙江1474楼2024-09-20 22:45
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      2026-04-13 16:04:51
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      —— 9月22日体重楼 ——
      —— 9月22日体重楼 ——
      —— 9月22日体重楼 ——
      —— 9月22日体重楼 ——
      —— 9月22日体重楼 ——


      IP属地:浙江1476楼2024-09-21 23:40
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        —— 9月23日体重楼 ——
        —— 9月23日体重楼 ——
        —— 9月23日体重楼 ——
        —— 9月23日体重楼 ——
        —— 9月23日体重楼 ——


        IP属地:浙江1478楼2024-09-23 09:00
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          今天79公斤
          没能完成见到77开头的目标
          昨天一直饿到四点多
          实在忍不住了
          啃了好几根卤鸭翅
          还有一瓶无糖雪碧


          IP属地:浙江1479楼2024-09-23 09:03
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            —— 9月24日体重楼 ——
            —— 9月24日体重楼 ——
            —— 9月24日体重楼 ——
            —— 9月24日体重楼 ——
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            IP属地:浙江1481楼2024-09-23 22:51
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              最近爱上啃鸭翅
              昨天控食到了晚上又破功了
              感觉都是骨头没什么肉
              饮料也是无糖的
              今天体重还是涨了


              IP属地:浙江1482楼2024-09-24 10:14
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                今天早餐吃的饱饱的
                14个煎饺,一杯酸奶
                看看能不能调整一下
                早上吃得饱一点
                晚上就不要再多吃了
                晚上吃容易涨称


                IP属地:浙江1483楼2024-09-24 10:16
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                  2026-04-13 15:58:51
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                  —— 9月25日体重楼 ——
                  —— 9月25日体重楼 ——
                  —— 9月25日体重楼 ——
                  —— 9月25日体重楼 ——
                  —— 9月25日体重楼 ——


                  IP属地:浙江1485楼2024-09-25 13:09
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                    —— 9月26日体重楼 ——
                    —— 9月26日体重楼 ——
                    —— 9月26日体重楼 ——
                    —— 9月26日体重楼 ——
                    —— 9月26日体重楼 ——


                    IP属地:浙江1486楼2024-09-25 23:24
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                      昨天又加班了
                      凌晨三点才睡
                      熬夜容易涨体重
                      主要昨天也没好好控食
                      三餐都是外卖快餐


                      IP属地:浙江1487楼2024-09-26 09:03
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                        —— 9月27日体重楼 ——
                        —— 9月27日体重楼 ——
                        —— 9月27日体重楼 ——
                        —— 9月27日体重楼 ——
                        —— 9月27日体重楼 ——


                        IP属地:浙江1489楼2024-09-27 02:04
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                          —— 9月28日体重楼 ——
                          —— 9月28日体重楼 ——
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                          —— 9月28日体重楼 ——


                          IP属地:浙江1492楼2024-09-27 21:25
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                            —— 9月29日体重楼 ——
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                            —— 9月29日体重楼 ——
                            —— 9月29日体重楼 ——


                            IP属地:浙江1494楼2024-09-28 23:56
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                              2026-04-13 15:52:51
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                              家里来亲戚了
                              提前开始进入过节模式
                              假期都有安排
                              免不了吃吃喝喝
                              我尽量控制少吃吧


                              IP属地:浙江1495楼2024-09-29 11:10
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