整夜失眠，每晚活在恐惧中，怕得病。【焦虑症吧】

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整夜失眠，每晚活在恐惧中，怕得病。

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焦虑6年多了现在又复发了，我这次复发整夜整夜失眠，强迫思维躺那一直胡思乱想，担心恐惧，疑病，不敢听到谁得绝症了，总是喜欢对号入座，每晚都是1点左右才睡，睡睡醒醒，每晚就睡4个小时左右，快崩溃了，有一样的小伙伴吗？

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2024-02-28 19:52回复

别沉

IP属地:河南

来自iPhone客户端7楼2024-02-28 20:18

不感兴趣

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你多大？担心什么病

IP属地:新疆

来自Android客户端9楼2024-02-29 02:00

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一样啊，疑病症很严重，身体稍微有一点不舒服就会往绝症方面想。

IP属地:河北

来自iPhone客户端10楼2024-02-29 02:23

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我都一个星期没吃饭了，恐病

IP属地:吉林

来自Android客户端11楼2024-02-29 12:27

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这种感觉多久了？？？？做过哪方面检查？

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2024-02-29 12:41

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SSRI 吃上，等药效发挥就没事了，不要随便停药就行

IP属地:浙江

来自iPhone客户端13楼2024-02-29 17:47

自己吓自己，没心没肺的才长寿

IP属地:山东

14楼2024-02-29 17:56

不感兴趣

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还是担心害怕导致的强迫思维，越想越焦虑，越焦虑越想！有时候疑病有时候怕不好的事情发生，怕各种臆想的事情，并且很难做到不管它，但是越想越害怕，饭都吃不下，我最近也是复发了！
我看你也是河南的，加油，我们以后都会好的

IP属地:河南

来自Android客户端15楼2024-02-29 19:33

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你是不是最近身体或者精神状态不好导致复发的，其实这很常见，不要强化复发这个概念。正常人也有得病难受的时候，你要尽量切断胡思乱想，找些事情做，随着身体状态的恢复，精神状态也会慢慢恢复的

IP属地:北京

来自iPhone客户端16楼2024-02-29 22:20

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焦虑症的朋友是这样，忧虑压抑反复。我2019年夏天发作一次胸部压迫感呼吸沉重本身有鼻炎，坐立不安，睡眠差老是醒来。这两年颈椎问题不适，前几天摔了一跤这两天四肢乏力又忧虑起来具体什么问题哎

IP属地:福建

来自iPhone客户端17楼2024-03-01 00:20

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