44岁，身高174体重140，左膝关节前叉两次手术。目前每周1-2场8人制，偶尔踢5人玩玩。刚踢完本地的贺岁杯，左右边卫主力轮换，混了个亚军。

一年二十次左右毕竟是学生，时间多

77年生人
目前一周固定2场 周三 周五 晚上各两小时
纯养生局 跟熟悉的朋友出汗 吹牛 运动
社恐人士 目前最大的户外活动了

40. 自己组的球队8年了。每周差不多2场8人制的。去年踢了64场。但是去年就明显感觉身体大不如前。以前一场可以8km左右。去年新冠以后就是6，7公里的量。 今年2阳之后现在还没完全恢复。
主要感觉就是恢复慢了，容易受伤。

内地的假草主要是仿真草(有膠粒)还是人造草(地毯)？

40了，一周一场，一起踢的基本都是这个岁数的，队里还有好几个80的

41，强度不太大大场还能90分钟

42，右膝十字韧带撕裂，左膝副韧带撕裂，现在只能保持每周一到两场小场。5人以上不敢踢了。

真厉害，我现在双膝坏了，腰间盘突出了，每天带着坐骨神经痛的快感感受着膝盖突然失控的无力感。

40，基本每周一场天然草，踢后腰，以前每场至少能跑10公里以上。前年断腿了之后就养生，一场也就跑个五六公里，速度和爆发力也没了

今年43，腰开始往下膝盖，腓肠肌，脚踝都有伤病就是热爱每天一场！体能已经不复当年了，每天出出汗挺好。

37，一周两次，膝盖已经有些疼了。昨天刚刚踢了一场，队里几个小青年太废太软，上下台一场没赢，本来在后场打酱油的我气得我打前场，连续进球，连打三场，那感觉就是从内而外的爽。