求助，拯救者 R7000 2020 经常黑屏重启

内存自己换成了2条金士顿 DDR4 3200 16G，加装了一块1T的固态。
目前的情况是开的软件多了(内存占用大概超过80%，CPU之类的没注意)就随机黑屏(这时如果放着视频的话还有声音)，过一小会就自动重启了。
联想管家看了没有驱动可以更新，用驱动人生更新过，没有解决。
还设置过 PROCTHROTTLEMAX 到 99，没有解决。
持续一年多了，不知道还有救吗。有点想换机器了