从全国排名第一的精神科医院回来了，医生还是建议住院治疗，和之前合肥四院的医生说的都差不多，用药也差不多，只是我心里实在过不了住院那道坎，一万个不愿意。
我知道这件事是我矫情了，是我太幼稚了，可我就是说服不了自己，我一觉得住院是一件非常丢人的事情，二是因为我从小到大从未住过院，不想破坏了这个记录，三是住院很麻烦，日常做事都要受医生管控，而我讨厌被人控制。
我其实是不算是典型的抑郁症患者，应该说是焦虑症。因为我是由经常焦虑导致躯体化症状明显，进而引发情绪障碍即抑郁倾向。
先看着吧，医生拗不过我还是开了新药方，再说吧。

昨天尝试了冥想，怎么说呢，40分钟的冥想，刚躺下来那会儿我时不时就想笑，觉得自己这样特别奇怪，集中注意力关注身体的变化，而我只能在脑子里想象，时不时又会穿插星际大战，心静不下来一点。或许是它那舒缓放松的音乐真的奏效，轻抚古琴，流淌出的声音如潺潺流水般浸润着我的身体，让我逐渐收起了一个玩闹之心，虽然还是难以去跟着旁白做到用意识去感受，但心是静下来了。
然后我就睡着了，一觉睡到天亮，晚上还是多梦！
不过醒来后发现有所不同，该做梦还是做梦，但白天反应会小很多，头不那么昏沉了，眼前也不会时不时眩晕发黑。
性静情逸，心动神疲，果真如此。

“不苦不累，初三无味！不拼不搏，初三白活！”
2021.9
暮夏将残，秋光如画。那年的初秋不同往年，学校的开学典礼举办的格外隆重，我们是母校第一届升入初三的学生，母校对我们给予了极大期望。
“我们拥有团结拼搏的精神，我们拥有坚韧的意志和强健的体魄，我们正信心百倍，斗志昂扬，意气风发，誓创辉煌！”
右拳放下，慷慨激昂的声音久久回荡在校园上空，我那轰轰烈烈的初三生活就此开幕。
“同学们好，我叫孙倩倩，毕业于安徽师范大学，担任大家在九年级的物理老师，你们可以叫我孙老师，也可以叫我倩倩老师、倩倩姐，这个无所谓。希望大家能够多多担待，我们共同进步，来年迎战中考！”
“大家好，我姓房，是你们的化学老师。化学虽然从九年级才开始学，在中考中只占40分，但大家一定不能小看了这门课，到后面难度大的酸碱盐可以刷掉一批人！一分一操场啊！所以都要端正态度好好学，我认真讲课，你们认真听课，有问题提出来，咱们一关关过，不要害怕，相信我、也相信自己，一定可以学好化学的。”
“我是体育田老师。初三了，学习很重要，但也别忘了强健体魄，体育中考有60分，也是一门不容忽视的学科。这节课我探探你们的底子，男生1000女生800，请假的请假条带班主任签字的拿上来，其他人、体育委员在哪？带队！操场慢跑2圈后做热身！”
“我是道法殷老师，我的课代表在哪？好我记住你了。看我手上的戒尺，很细对吧，我是个很严格的老师，第一节课我就把话撂在这了：开卷考试就是只需要翻书找答案，现在写不完没关系以后慢慢练大家都能写完，这门课只要写了字满分70就有50分，剩下20分就是比拼知识掌握程度了。以后每次考试结束后我都会圈出基础题、上课我一再强调过的知识考题、作业讲过的原题，谁要是错了，小手自觉伸出来，我打人很疼的。还有，讲完的试卷要保存好，买一个试卷收集袋，到期中期末我会挑出一些卷子里的好题进行重新讲解，不定期会在课前进行答案默写，大家要做好准备。默写不合格，还是一样，小手伸出来，附加抄十遍……”
“这么紧张干嘛我又不会吃了你们！认真听课细心写题不就不用挨打了吗？多简单啊！”
“都给我加油加油加油干！”

3

您现在的生活是怎么样的，独立生活了吗

其实，你的情况一点也不复杂。你只是因为心底最初的渴望亲情而不得，转而想寻找替代品——爱情，然后发现自己只是一时头脑发热想纠正，最后发现既没得到自己想要的，又失去了不该失去的学习成绩，最终把自己迷失在了自己编织的误区里了。你既不是精神有问题，也不是什么高敏感，而只是缺乏温暖导致的性格情感变异。

看到很多评论都有提到我和我弟的关系，但我却没怎么去写，实际上是我也不知道，我不知道我到底爱不爱我弟弟。我曾经试想过，如果我突然没有了这个弟弟，我会不会伤心？结果我很震惊的发现：我第一时间没有感到伤心，而是在害怕我爸妈因为我弟的离开而伤心，从而影响我的生活质量。我也很迷茫，这完全不合情理！我仿佛有这个弟弟也好、没这个弟弟也好我都无所谓，我的情感只会因为我爸妈而改变，我弟弟就是局外人

2018年11岁时发过的朋友圈，那时候天天在喜马拉雅上听读者，这篇是关于我和我弟

放一些我家的对话片段。
我洗碗是用洗洁精洗再用水冲，我有洁癖，喜欢用水冲个三遍，我奶奶却嫌我浪费，还是这样讲的：“你以后嫁人了叫婆婆怎么看你，败家丫头！”
这样的话不是一次两次了，说我浪费就说我浪费，为啥总是扯到婆婆？她很重要吗？跟我有毛线关系。
我说：“如果我未来婆婆是这样的，那我一定不会嫁到他们家，就算有钱有颜高知分子我也不嫁。”
我以为我奶奶会就此打住，结果她敲我脑袋，“你要是能嫁到这样的人家多好！以后衣食无忧，想吃啥就吃啥，山珍海味任你挑。”
“我又不比他们差，还不如不嫁人，在自己家多快活，吃嘛嘛香。”
“大小姐脾气谁要你。”
“爱要不要，不要拉倒，再讲应该是我挑他们，什么时候轮到他们挑我了？”
“小公主脾气……”
“啊对对对，我就是公主、大小姐，以后谁敢娶我自己都得掂量掂量能不能容下我的脾气。”

我要怎么办。明天都不知道要干什么

这几天安徽会考，大家比较闲，鼓起勇气加了小学初中时玩的比较好的朋友，发现他们没有忘了我，而是苦苦等待了我一年。
好兄弟搜我手机号加我的支付宝b站小红书结果因为我全部屏蔽了没收到，他说他当时都委屈死了，想了半天也没想出哪里惹我生气了，他还以为我退网了。昨天通电话，听声音已经是大男孩了，跟我讲了很多有趣的事情，班主任刀子嘴豆腐心、文科班女生勾心斗角、打篮球很解压、叔叔阿姨天天唠叨……刹那间感觉回到了初中，他会去小卖部买一杯五块钱的关东煮或是两根三块钱的烤肠，我们走一路聊一路吃一路，在家门口分别，西斜的阳光铺在背上，风轻轻拂过发梢，青春飞扬。
好闺蜜更是泣不成声，她说，“你怎么不早点告诉我啊，谁欺负你，我去帮你揍他！是老师也没事，我去怼他！再不行我去教育局举报他！我让周边所有人都去举报让他丢饭碗看他怎么嚣张。你有什么事情就要跟我说，埋在心里不敢说你还把我当不当朋友！真是的……瑶瑶，好想你啊我还以为你不要我了我还以为你在认真学习一直没有打扰你结果你告诉我你休学了对我来说简直是天打五雷轰妈呀连你都休学了x中真是混蛋啊！怪不得去年考得不咋地呢，啊啊啊啊你当时为什么不去√x+5中那里多好啊多佛系啊不过仔细一想你也肯定不干啊！亲爱的我好心疼啊！”
她还记得我最爱喝的奶茶，她还想跟我一起玩动森，她还给我画了肖像画，她出去研学给我拍了风景照买了伴手礼，暑假跟父母去上海玩回来给我带了一份南京东路m豆，有男友了想要跟我炫耀顺带挖苦我一下，可每次她打开手机，看到的都是灰下去的头像，她只能压抑着内心的失落，一遍遍告诉自己再等等。
我问他们，为什么不忘了我，我明明已经不理你们断绝关系很久了，你们不生气吗？久而久之不会对我失望吗？我深陷于泥潭连灵魂都沾染上污秽，你们为什么不像许多人一样避之唯恐不及，为什么要这样友好？
他们只浅浅一笑，说出的话却让我渐渐模糊了视线。
“当然生气，当然失望，我们可等了你一年了！春秋冬夏、四季轮回，有时候也想过彻底断绝我们的关系，可每每有这样的想法，心底深处总有一个声音在告诉我们，你不会离开的。我想，那是因为你值得。现在看来，的确如此，你回来了。”
他们的温柔像一张白纸，纵使被对折揉皱有了裂痕，铺平粘贴后还是那样的洁净完整。
“这下拉住我们就千万不要松手了。”我们带你回人间。
窗外的樱花树花开烂漫，随风而去的粉色将蔚蓝的天点缀出春天的明媚。
“今年、明年、从今往后，我们都会陪你一起迎接繁花盛开的时节，所以下周我们出去玩吧！”

我是快乐小女孩
来自好闺蜜和好兄弟的快乐投喂
后来我那好兄弟给我发了无数个太阳☀

进入缓更阶段了，学习进入了状态不想浪费这个机会（地理选必一虽然难但真的太好玩了！就因为难，所以好不容易弄懂后那种感觉真的很舒服。）
让我看看能不能两个星期更一节出来