今天周一，她说今天去医院看病，我不能陪她，中午她说看完了，我说那你来找我吧，她说你下午不上班我就去找你我说行，来吧。于是乎我去接她，好像一有时间就想见面，辛苦她晚上还要坐车回去

人与人相处其实不是个多么的合适，而是学会如何去迎合对方。比如我做的很难吃的东西她偏偏就说好吃，给满情绪价值。

对于我这种不会去提出自己要求的人，如果对方恰巧做到了想到了，那我就会很满足。那句话，不要问对方要不要，而是直接给到，我想强制爱没有不喜欢的吧

以前好像从来不会顾虑啥，现在顾虑多了，是老了吗

每个人都有阴暗面
没有什么好奇怪的 对不同的人不同态度
喜欢就交流不喜就陌路 不用理解 各有各的路
每当有人说我人超好的时候 我常常就会想 其实并不是我好 而是我付出善意真诚的好 她们也会给予我同样的 善意真心 不是我人好而是她们爱我
性格因人而异 我不主张盲目的善良 不接受道德绑架要有不伤害人的教养 也不缺保护自己的能力
在一百个人口中有一百个样子 所以为什么要在乎别人口中的自己呢 学会与很多声音共处 但不会被左右尊重所有声音 只成为自己

最近学到一个词叫课题分离，意思是要将自己的感受与别人的感受分离，比如你拒绝了一个人，就没必要承担他被拒绝后的沮丧。因为拒绝他是你的课题。被拒绝是他的课题，你自己很好，也会更好，别人讨厌你是别人的课题，你喜欢自己是你的课题，你不应该为了他的讨厌而感到难过，其实一切人际关系的矛盾，都取决于对别人的话题妄加干涉，换句话说你不必为别人的情绪买单，你只需要对自己的情绪负责，你要慢慢学会不那么在意别人的看法，甚至世界的看法，栓了链的鹰是飞不到高空的，做自己，不要活在别人的话语里，不管三年五年还是十年，你都不需要去得到所有人的认可，朝着自己喜欢的方式生活吧，无需自责，无需愧疚。

不用太看重自己的面子

体会到那种感觉了

那些被压抑的情感和未被表达的情绪永远都不会消失，他们只是被活埋了

渐渐失望了