为什么你会忍不住，因为你在强戒，没有每天坚持落实戒色日课。
如果你每天坚持学习戒色文章（比如《戒为良药》），每天适当运动，每天大力行善，每天练习观心断念，你就一定能戒色成功，怎么会忍不住呢？

多练习断念，多念观音圣号，会有奇效的，加油

多看精品贴认识认真学习文章危害下大决心戒除断绝一切擦边缘删除短视频多出去转转想想危害你想一直悔恨痛苦的活下去吗想想自己的身体对不对得起家人学习传统文化宣传危害多帮助吧友

一念天堂一念地狱，如果你连自持都做不到，破戒是必然的

听受害者案例音频

加油✊

媚女媚多了导致的

兄弟，你要想明白你为什么要戒色，还是你想要一直沉轮下去。欲望来临时找的事情让自己忙起来，或者出去散散步，每天要坚持学习戒色文章，禁止🚫观看黄色视频，擦边视频图片，否则一定会破戒的。加油，坚持下去

听戒色文章

加油

你这种👻男戒不戒都是野狗一条的命

戒色不是忍，忍是欲望已经产生了，这样忍是不长久的。断念就是要在欲望刚诞生的瞬间觉察到并且断掉。