8.精关守住后，阳精会类似于液态在弹丸和会阴间无规则运动，这个阶段的阳精无法控制，只能把精关守死，把前面教的文睡和打坐功架练扎实，自己静养少折腾，阳精作妖时再陪它单练。阳精作妖的形式我没统计过，现在把我最近遇到的几种情况和对策告诉给你们，你们玩不明白的地方也可以问。

8.第一是夜漏，入睡前要检查弹丸是否紧缩贴，紧缩就抠出来握在手心里睡。空腹睡吃饱不要睡。睡觉必须用文睡功架，半夜散架只要被意识发现就必须及时架回原位，两个月后睡眠正常后入睡姿势和起床姿势相同，酣睡也不会散架。阳精下行到精关时会有意识，此时不要碰腔道不要怕射出去，应该弹射起立、合拢精关、按住精索、腹部做开合运动并把弹丸漏出来，缓几分钟后用文睡姿势继续睡。春梦也是阳精下行被意识捕捉后的反应，但我极少做梦，有机会都会等爽完后阳精冲关时再用上一步操作。

8.第二是精关松动，其实就是阳精数量凑不够暴力冲关，却有一部分在向下渗透。此时不能看片，可以在打坐时前倾上身把阳精往上挤，也可以蜷缩左腿用逍遥卧和文睡暴力锁关，功架松散时用手把左腿抱住。

8.第三是腔道异常，手放上去发烫就说明精关有松动。如果变大则属于邪火，脑子放空腹部做开合运动漏出弹丸即可回软。

8.第四是弹丸异形，左边特别小右边没反应、发烫、精索硬直都是恢复现象，通常不用管。左睾消失或者自发疼痛时蜷缩左腿练功架即可，只能说还没到补它的时候。

9.我的阳精已经开始在会阴聚集不再乱动，身上也没有那么多难受了。阳精归位会生阳气，今后玩内气多过玩阳精所以扯几天闲话等等你们，今天就聊我当年如何学会控夜漏。

9.时间在小学到初中附近，夏天，十几年过去记得不详细。人生第一漏就在夜里发生，阳精的模样同现在两个月修为外漏的质量类似，但数量可能小于现在。漏过几次后我掌握了夜漏的时间规律，并且要漏的那晚在入睡前身体会有预兆，精关里面会发胀并有被冲开的感觉。根据这些特性我在入睡前会在裤子里垫纸，试图接住不弄脏裤子。第一次尝试好像一点没接住，后来多垫几张也就能接一点，但裤子仍然要脏。我不满意垫纸的效果于是尝试提前预判夜漏时机然后用纸塞住腔头，试几次就成了。垫纸太麻烦，流程优化后只要手边有纸就能精确堵住。

9.裤子不脏后我满意了几次就又不满意了，因为身上会脏。当年家穷，我和爹妈爷爷四口人挤两个房间，每次夜漏我都要穿过这两间房去找水源冲身。于是我不断改进终于在上高中前学会了捏住包皮接阳精再松手接到纸上的手段，如此行事只需要擦干净腔头，往后十几年里我都很满意这个效果。

9.控夜漏的关键就是提前等着阳精然后让它老实回去这两部分。虽然前十几年把身体撸残废导致夜漏时机失去规律，但漏之前总有先兆，我认为抓住先兆没有难度，通常几年也不会失一次手。

9.下个时间就是自卫保精，此前我不敢相信男人总能不漏，此后信了。指导思想和手段也由此从接住夜漏到使之逆回，漏的频率骤减，但去年仍有一次没控住。那是我第一次走筑基路，发生在当年六月前，身上有四十多天修为。当时我都不玩阳精了，以为身上天牢地稳不可能漏，精关松了都没发现，现在想来仍然有先兆，裤子没脏，差一点就能赢。

9.另有数次夜漏被控住的经验都发生在节气交替时，我理解原因是身体运转速度跟不上气候变化，多看农历严加戒备就行。

今晚会阴开始发烫、饱满，阳气恢复也好快，会阴到双膝，尾闾到夹脊都是烫的。有这内景也许我不用等到下个月就又能安炉立鼎了。

10.今天早上起来发现阳精散开又化成水，我打坐几小时以后，反而比昨天更凝实，位置更高，下三路也稳定不痛了。后来一整天阳气乖得超乎预期，先到后脖梗子再到脸，现在上半身暖洋洋的，不知道你们过几天能不能体会这种舒服。我也是第1次把阳气看得这么清楚，以前在这里都是打谱过去的，损失了不少细节。现在想睡，昨天也是这个点入睡并且没使用其他辅助，我很满意。我要给我的阳精赏名号，以后我的阳精叫元阳。

11.今天你们的阳精该要液化了，把42~46楼再仔细看一遍，近期别打谱，战况激烈时可以看《姐姐妹妹站起来》《盲车》《女人不再沉默》。液化到凝实只要两三天，临门一脚之际小心别翻船。

13.你们今后两天参考我56 58楼的内景把身子玩熟，我后天来教新章节。