身体稳定在中间,脚踏勾就行,你是新手,建议蓄力用力跳,能保持稳定双轮起跳双轮落地了再逐渐减少力量,然后你也可以小幅度稳定双轮跳定车了
这个动作实际上是教你脚应该怎么放,如何让两个脚踏发力一致(这一点建议你开始练双轮侧跳,你会发现你正脚那一侧跳的很顺,反脚就很难受,后轮总是歪,这就是因为你两脚发力不一致导致的,这点如果不改正后面练兔跳有的是苦头吃)
这个动作实际上是教你脚应该怎么放,如何让两个脚踏发力一致(这一点建议你开始练双轮侧跳,你会发现你正脚那一侧跳的很顺,反脚就很难受,后轮总是歪,这就是因为你两脚发力不一致导致的,这点如果不改正后面练兔跳有的是苦头吃)










