求助，腹肌问题【健身吧】_百度贴吧

11月14日漏签0天

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求助

求助，腹肌问题

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30多了，年轻的时候腹肌就没啥力仰卧起坐做不了20就撕裂般的疼起不来，现在更是5个都做不了，想做根本起不来，该怎样锻炼，谢谢各位了

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来自Android客户端1楼2024-02-13 11:40回复

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