弄了半天，最后发现要睡着的时候两臂抱起来放头顶上睡很快就能进鬼压床，我是不是搞错了什么东西

需要借助什么物体或方法来辨别梦境和现实呢？

每次出现脑内思维流淌成化情节自动展开的梦态想尝试出体的时候，每次都是我刚意识到梦态，画面突然消失了，这是怎么回事？萌新求解

新手什么都不懂，第一步该干嘛？

再问一个问题吧，今天尝试出体，我甚至都已经有了五感了，耳边耳鸣声十分清洗，于是我试着操控梦题站起来（因为我是趴在桌子上课间小睡）这时候，问题出现了——我动不了我的梦体，也不是说动不了，只能说很困难，就是四肢僵劲不能动的感觉，身上还有电流的感觉通过，麻麻的，然后过了不久就醒了，请问这是为什么？怎么解决呢？

请问如何做共梦