加油

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网
把手机清理干净，没事不拿手机
这个一定要做到

加油，距离重新做人只差11个月，守住底线会好起来

兄弟们，潜意识没有语言文字， 起心动念是意识，就是表达的是意识心说话。
兄弟们，我们潜意识没有语言文字，我们意识心才是表达的，就好分辨了，你不想说，都是外来心魔，就是外来魔，只要你潜意识心不动，巴识田就不会放出东西来，谁冒充你一目了然，你不要让潜意识心认同就行。

继续加油，越来越好

韭菜鸡蛋饺子不能多吃，欲望又来了，坚决不能动手，多来戒色吧看。色情不知毁了多少男的甚至牵连家人的幸福，你也想落得这下场么。就一年安安稳稳先戒它一年，到时候生活回归正轨，什么都来得及！

yy了，第二次yy断念不及时。贪图快感，我不想再自甘堕落