从头看到尾，我的脑子里一直就一句歌词：你不是真正的快乐~

不要当电影看，当成一个减肥日记就挺好的

听说是减肥电影就没看，因为我自己就减了三十斤，感觉减肥也就是那么回事情，不需要搞的很热血。
或者根据我个人经验，越是搞的热血，结果就会越糟，特别对普通人来讲，大概率是三分钟热度，热血过后反弹更厉害。
其实真的想减肥说起来也很容易，就是改变生活习惯这一句话就行了（比如我坚持九点半上床睡觉，早上五点半起床，自然而然就吃的少了）。然后才是管住嘴迈开腿，再然后学会计算食物热量。就这些足够了。而凡是不能改变生活习惯，那再热血也是一时的，只会越减越肥。