lz，如果可以的话还是早些去找专业的医生看看吧，这里想泼个冷水，你现在面临高考是这个状态，那么不要想着可能挺过以后就会变好，本质上不解决的话，当上了大学时面临考研，面临找工作这种状态可能依然会回来，包围你，吞噬你，大四的我表示正在亲身经历这些

把你做错的事积累下来写在本子上，或者记个备忘录，一点一点改变自己。焦虑是没有用的，你要首先要清楚的意识到这一点，行动才是唯一的解决方法。

byd，不如做我的⭐️怒

外面放了一晚上的烟花和炮仗，那种头疼的感觉让我想起了精神衰弱的日子。
lz的情况是不够爱自己，要在感情中先考虑自己的感受，如果是舔的话任何关系都不会长远，现在情感高级的人很少，要跟那些有表达欲和善于表达的人交朋友

你还是学生哦，社会上人与人之间的烦恼更多，当你毕业后出来社会才知道，原来你现在所虑的都不能叫事，对自己好一点，学会不在乎，就没那么累。

新年快乐

祝你高考成功!另外，新年快乐哦

楼主新年快乐！

感觉在照镜子

我也觉得我自己总是想太多，觉得自己小题大做，觉得别人天天开心的我为什么做不到，为什么我每天都这样，觉得别人情绪稳定好羡慕，觉得自己是废物什么都做不到还让家长担心，越来越自责，觉得世界上任何一个人都比我好，然后越想越难受啥的……但是真的控制不住自己的情绪，很矛盾

我也是，很想找人聊天的时候打开手机却根本没有合适的人只有自己消化各种各样的情绪(*´I`*)

捏捏