这几天在戒色吧看到，有的戒色前辈戒了两百天，甚至四百天破戒的，真的感慨万千，戒了这么久，按道理来说意淫应该非常少了，进入了戒色稳定期，可是还是麻痹大意破戒了，让我时刻警醒自己，戒色的每一天都要警惕，就算戒色半年以上，甚至一年，如果放松对戒色文章的学习，也会逐渐放松警惕，有破戒的可能，戒色不能靠毅力戒色，靠毅力戒色必败，这是铁的规律，戒色的战友们，怎么保持每天都警惕呢？你们都是怎么做的呢？有什么好的方法吗？