求助笔记本AN cpu各种乱七八糟的产线看崩溃了，到底该怎么选？

需要64G大内存笔记本做3dmax、adobe ai、ps、pr、主要是做图，显卡应该定了4060，看B站各路up主测来测去一会儿7840hs通杀13、14代intel系列比肩ultra新核，一会儿另一个人测出adobe三件套i卡依旧秒杀A卡，A卡除了R9 7945hx之外都不行。结果几个评测也没说清楚开没开核显加速，不同核显的加速能带来多大的收益。