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关于站桩打通气血现状寻求前辈解答

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本人今天站桩2年整了,现在基本打通全身气血了,身体小毛病都好了,现在有个苦恼的问题想问问站桩前辈们,我现在不站桩时每当干家务活,比如擦地擦玻璃时,身体气血就运行快了,能感觉到很热,还有比如用一只胳膊去擦玻璃就会感觉这只手臂热了,甚至这胳膊一侧的腿也热了,活动多了然后会热出汗,这个时候还不敢吹冷风。如果是夏天怎么办?难到夏天就不出去运动了,比如跳个广场舞啥的,会不会身体气血热的不行啊?有经验的或者练的时间久的前辈们,你们有我这种情况吗?我的情况是不是正常的?


IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-02-02 08:48回复
    干家务活时,感觉到身体局部很热,这是气血运行开了,是好现象。至于夏天跳广场舞,气血运行快了,会热得不行,这是不会的,身体会维持整体的平衡。不需要苦恼,这些都是正常现象。


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-02-02 09:13
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      2025-07-30 02:05:55
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      一天最好站多久呀


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2024-02-02 11:48
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        请问楼主你每天站多久?


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2024-02-02 15:53
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          厉害


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-02-03 02:37
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            呵呵半夜来看看老客还剩几个活着
            正好遇你这个半瓶醋两年桩还干活冒汗实在是不得要领以后一天两次一小时静功半小时动功三月之后全身舒坦


            IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-02-16 01:21
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              你好 刚开始站桩不出汗正常吗?


              IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-04-04 20:01
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                是不是太放松了 哈哈


                IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-04-05 10:28
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                  2025-07-30 01:59:55
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                  你好 现在不知道脚哪里受力是对的?怪不得刚开始站15分也不感到累 脚跟受力确实不累 发现原来身体有点后仰


                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-04-11 09:02
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                    脚前受力腿有点嗦嗦 哈哈


                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-04-11 09:04
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                      楼主,你站桩姿势是怎么样的,能拍个照片吗,想学习一下,我感觉我的姿势不标准


                      IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2024-04-12 11:08
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                        👍


                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2024-04-12 16:47
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                          我的贴子呢


                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2024-04-12 16:48
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                            请问你站的高桩还是低桩啊?


                            IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-06-06 14:30
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                              2025-07-30 01:53:55
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                              楼主多少岁


                              IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2025-01-04 07:25
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