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回复：戒烟9个月了，还想抽烟，还有戒断症，心瘾总是伴随口腔溃疡

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加油💪
IP属地:陕西来自Android客户端18楼2024-02-04 10:14
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    加油💪
    IP属地:陕西来自Android客户端19楼2024-02-05 08:11
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      2026-03-27 13:07:33
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      加油少年
      IP属地:河北来自Android客户端20楼2024-02-07 18:55
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        当我知道吸烟是“尼古丁刺激产生多巴胺，从而给人愉悦欣快”的原理后，我原来的“吸烟是乐趣享受，吸烟有很多用处”的吸烟价值观的认识基础便被撬动了，便产生了“人生不需要这种刺激”的领悟。
        随后的戒烟，便主要是针对条件反射性的吸烟念头了。
        ——这种条件反射的吸烟念头与人生不再需要刺激的领悟相比，便随着戒烟日久而此消彼长。
        认知戒烟的原理其实就是这么简单！
        IP属地:江苏来自Android客户端21楼2024-02-07 18:59
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          加油少年
          IP属地:河北来自Android客户端22楼2024-02-08 19:51
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            还有什么戒断症呢？
            IP属地:广东23楼2024-02-09 13:44
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              除夕快乐！
              IP属地:江苏来自Android客户端24楼2024-02-09 19:38
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                戒
                IP属地:湖南来自Android客户端25楼2024-02-09 19:44
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                  2026-03-27 13:01:33
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                  持戒
                  IP属地:山东来自Android客户端26楼2024-02-09 20:05
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                    加油少年
                    IP属地:河北来自Android客户端27楼2024-02-10 19:48
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                      持戒
                      IP属地:山东来自Android客户端28楼2024-02-11 23:37
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                        理发
                        IP属地:湖南来自Android客户端29楼2024-02-11 23:39
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                          加油少年
                          IP属地:河北来自Android客户端30楼2024-02-13 08:11
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                            烟草的诱惑，不过是短暂的快乐；戒烟的成就，却是长久的健康与幸福。
                            IP属地:江苏来自Android客户端31楼2024-02-13 19:00
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                              2026-03-27 12:55:33
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                              持戒
                              IP属地:山东来自Android客户端32楼2024-02-14 20:45
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