我现在戒色小有所成，我回过头看自己反复失败好几年，一直走不出那个破戒的怪圈，那时的我差的是戒色觉悟，差的是对心魔的了解，以及断念能力，我当时反复失败时学习戒色文章非常多非常努力，我依旧没有成功，所以什么叫真正的学习戒色文章，我觉得是当我们实战能力提高了或者在欲望念头出现时，我们能在心里发出一个声音，就是我要这么去做，我要去断念，我们学习不就是为了做到文章吗，我们只有做到文章了，我们才能有收获，就拿欲望念头来说，你能断掉你就不会破戒，你断不掉你就会跟着欲望跑，被欲望控制从而破戒，做到才能得到才是真正学习戒色的真谛，我们学习戒色文章一定要问问自己为什么学习？动脑子去学习，动脑子思考去戒色，我怎么破戒的？心魔是怎么进攻的？心魔是怎么样让我们破戒的？我应该怎么解决呢？多问一句为什么，戒色反反复复失败一年就过去了，早点重视起来戒色，早点动脑子去戒色，这是我最想送给自己几年前反复失败那个我，如果我早点明白这些我一定会早点戒色成功的，好好想想我说的话，

我从反复失败到突然懂戒色了会戒色了，也不会轻易破戒了，那个转变的点就是，我有一天真正做到文章里说的，我真正看到了我战胜心魔了，做到那个断念了，那个做到让我找到了自信，让我看到了成功的希望，做到一次我真真正正记住了，之后戒色就开始步入正轨了，越戒越好，不轻易失败了，正向循环了，觉悟越来越高了

加油兄弟祝您越来越好！身心健康！做好断念口诀行善积德充实正气，正气充足了你的症状也就没有了邪念自然无，多读《四种清净明诲》可以很好对治淫欲减少欲望，严格落实戒色十规

连续破戒其实是有一点破罐破摔的心理了，这时候就一定好好好反思一下这段时间连续破戒的原因，争取下次尽可能不会再犯

兄弟，我们也要问问自己，邪淫真的快乐吗

你这样，可怕，心魔在动你根基，没有福德了，人就玩了。

妄念太重了

总得来说还是欲望邪淫太重了，多读几遍《四种清净明诲》很多人都说管用，这也是louwaishui前辈推荐的，如果再重的话直接去学习不净观和白骨观，这是最后的办法，加油兄弟祝您越来越好身心健康平安快乐幸福永存！

加油加油

加油

可以看看我的帖子参考一下，希望对你有价值