收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

戒为良药中有详细讲解 需要您自己去看 去学习

答案都在《戒为良药》里面，需要自己去研读。

正常 遗精的跟sy出来的不一样 。

射出一些小块的黄色果冻精，说明伤的太深了，需要长时间戒养