立志每天都要有进步，每日反思改掉缺点和错误

2024.1.23
【进步】
1.对无法挽回改变的过去试着去面对去接受，虽还无法放下，但不想再停滞不前。
2.试着昂首挺重的走路。
【缺点】
1.懒惰，拖延，逃避
【感悟与反思】
1.要克服惰性和逃避的心理，用身体控制精神，每天都要进步，只要努力做了，哪怕只得到一点点。

2024.3.10
【进步】
1.在自习室学习职称，规划，英语，共10小时。
【缺点】
1.学习效率低。
2.基本交谈礼节话语缺失，行为怪异。
【感悟与反思】
1.长时间的不学习不用脑，头脑已经迟钝锈化严重，现在重新开始学习虽然已经晚了，而且也很艰苦，但总比止步不前强吧