可能从高中开始吧接触了网吧，那时候还是最早的WG那时候就开始yy了，去网吧通宵看，下载到MP4上看一直不断。后面大专有了自己笔记本就在宿舍插上耳机看，毕业了都是智能手机了。唉反正就没控制的了 就这样下来有个16年左右 感觉每天浑浑噩噩 精神萎靡 头晕耳鸣也不自信 就大学时候谈过一个没碰过唉

一直都在外地上班，疫情正好就回家了，每天也不能出门，年纪也大了。家里人每天催，心里就越上火，一直熬到疫情结束了，家里给介绍了一个对象，谈了3个月吧，说是带她去市里玩买东西啥的，后面晚上了就找了个借口，晚上开车回去不太安全也挺晚的了，就住在市里了开了一间房，算是婚前同了一次，当时真的是太尴尬了，一直以为自己很强，结果真强实战时候，硬不咋起来，然后就只有1分钟左右，就完事了，后面找借口说，太紧张了啥的，实际上我自己心里清楚，身体透支了，奔着结婚去的一下子慌了。

回家后就各种吃大补的东西啥的
然后什么都试过了，什么大补吃什么什么特补吃什么，感觉还是身体不行
，比较尴尬也不想去医院，但是也想着怎么也得调理好，我一个做生意朋友跟我说他认识一个在线视频问诊的中医，我就试了试跟中医视频通话了下，他就给我讲解了下又调理了一段时间，现在硬度也够了，时间也比之前长很多很不错，感觉还是中医靠谱，需要的话我把中医的V给你视频问诊就可以了 是这个 ffai0523 我自己感觉这种就是需要中医调理 又不想去医院 在线视频真的不错也不尴尬
要中医慢慢调理 这样才可以
要正规医院的中医，他也给我看了是医院的单子我才放心
我温了下这个医生 我也吃过补药啥的，怎么不行什么的。后面医生跟我说，调理的时候一定不要看那些不正常的，不能补完就大泄，那样只会越来越糟
我是调理完了 然后自己锻炼了半个月 感觉自己可以了 身体就感觉很正常，感觉当时就是啥季节都是春天来了，干啥都很顺，人也开朗了
可能是自信了也阳光了，状态很好，
现在我也是还得上班 一星期能锻炼个3天 感觉自己精气神什么的都好了 也有自信
正好就结婚了

真的是年少无知啊

怎么样了

我也恐惧