对于索康尼的Shadow 5000和6000鞋款，尺码选择建议如下：
* Shadow 5000：建议选择比平时标准鞋码大半码的尺码。例如，如果通常穿US9，那么在这款鞋子中应该选择US9.5。
* Shadow 6000：这款鞋子的尺码相对准确，因此按照平时的标准鞋码进行选择即可。同样以US9为例，就选择US9。
请注意，以上推荐仅作参考，具体选购时还需结合个人脚型和试穿体验来判断。