网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,494,042贴子：28,155,869
  • 3回复贴，共1页
求助

这个训练计划是什么意思啊

只看楼主收藏回复

网上买的一个训练计划，这一段根本没看懂是啥意思
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-01-20 14:46回复
    极限重量
    IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2024-01-20 15:56
    回复
      2026-01-01 08:04:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      喜欢健身交流也可以私我进群哦
      IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2024-01-20 15:56
      回复
        90%的重量做2次一组
        降重到75%做6次2组
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-01-21 23:18
        回复

          扫二维码下载贴吧客户端

          下载贴吧APP
          看高清直播、视频！
          • 3回复贴，共1页
          发表回复
          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
          内  容:
            查看全部
          发 表
          保存至快速回贴

          发布成功
          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
          扫码进入贴吧APP
          ···········
          开奖后第一时间站内信通知
          ···········
          中奖结果全员公示