健身小白，求8u们分析一下健身计划_健身吧_百度贴吧

07月30日漏签0天

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健身小白，求8u们分析一下健身计划

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本人大学生，身高185，体重68kg。高考完健身过一段时间，后来又断了。现在重拾健身大概一个月，效果rt。健身计划为胸背腹腿休一天。求指教。

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-01-19 00:51回复

一个部位2～3天练一次，每次5～10组

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-01-19 11:38

不感兴趣

开通SVIP免广告

老公老公

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-01-19 15:52

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