成长的一大部分在于，能接受自己的孩子是有满身缺点的普通人没什么特别，在他的世界里他已经做得够好了！
能让孩子接受自己的父母也是有满身缺点的普通人没什么特别，在他的世界里也已经做得够好了！最终每一代都能活出自己的精彩，没有多余的要求、期望、包袱…
那些我们未曾疗愈的创伤，最终都会被孩子承接，并延续。 未表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现出来。
忘掉安全感，去看见你所害怕的地方，那里隐藏着勇敢；摧毁你的名声，去做一个声名狼藉内心真实的人，那里有个压抑自己。
不要去证明自己有多行，总是这样维护这个行，根本就没有多余的力量做事与看见其他的风景，这样活得也很累很狭窄，试着看见自己的懦弱无能、委屈无助、悲伤消极……放出那个戴着紧箍咒压在五指山下的自己，它才是真正力量的源泉。