斜视吧 关注:28,727贴子:535,412
  • 1回复贴,共1

斜视自我训练

只看楼主收藏回复

主要看你的年龄,是否可以进行矫正训练,方法如下:
第一、单眼反复训练法,就是指单独训练斜眼的那只眼睛,这就需要在训练时把健康的那只眼睛遮住,用那只斜眼反复看东西,坚持的时间越长越好,对纠正斜眼比较有力。
第二、牵拉眼皮法,用手牵拉斜眼的眼皮,可以用一只手按住眼外角侧的斜眼皮,向反方向牵拉,力度也不要太大,以眼睛感觉不到压迫为准。
第三、聚焦法矫正斜视,指把左右两只眼睛的视线人为地向同一个点注视,把焦点聚集到一块儿后再同时、同步、缓慢的向鼻梁的方向推移,其方向以发生斜眼的反方向为准,长期坚持,反复进行。
第四、要消除紧张的心理,强迫自己克服斜眼的习惯。


IP属地:安徽1楼2024-01-18 10:24回复
    看东西有重影,不知道算不算斜视,感觉可以试试


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2025-05-11 18:43
    回复