一个人处在混沌期就像在梦游，生活没有重心，也没有秩序。工作是为了生存，不得不去做。工作完事之后，没人安排，没人指挥，就不知道要干什么了，连照顾自己的意识都没有，只能没完没了的刷手机。
想静，静不下来。想闲，闲不下来。想忙，不知道干什么。很迷茫，很焦虑，很无力，很难受，不知道干什么好，灵魂无处安放。只能把灵魂寄托在刷手机，玩游戏上打发时间。
为什么会这样？
底层原因是因为小时候受了太多惊吓，经历了太多恐惧，无力，无助，绝望的事情。这些恐惧的感觉进入潜意识，然后内在小孩一直被恐惧追着打。
就像战争的时候，背后一直有追兵追杀，一刻都不敢停歇，只能不断的逃亡，根本不敢停下来，也不敢静下来。
只要一停下来，内心的恐慌，焦虑就出来了。后有追兵，前途渺茫，无有尽头，不知人生何去何从。还是不去想了，刷刷手机麻木自己，打发时间，很多人一辈子就这样混过去了。
怎么破？
把心打开，看见自己。看见潜意识的恐惧，看见一直被恐惧追着打的内在小孩，看见无处安放的灵魂。通过学习【爱的疗愈】Ke程系统疗愈，刻意练习补缺失疗创伤卸包袱，把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。
这个时候内心没有恐惧的追杀，内在小孩不用逃亡了，我们才能安住在当下，看清当下需要做的事情，看清未来需要做的事情，生活才有重心，有秩序，有自己的节奏，不用浑浑噩噩，随波逐流。