要改变你原来的习惯，你才有和XY对抗的本事，否则就会一直失败。就像我们学习要复习，做题要复盘一样，不然你一直在错误中徘徊，在错误中摸爬滚打，还是一样会犯错。只有复盘了错误，找到正确的思路，才能做对题。
我今年逼了自己一把，走出来，不再呆在宿舍里刷视频，改变原来的生活习惯，虽然开始很难，但踏出第一步后，后面就简单很多，也收获了很多美好，整个人的精神状态和气质面貌有了翻天覆地的改变，我这样一个神经症严重的，改变了生活习惯，都能收获那么多美好，你们一定会比我更好。(转载的图片)