我给你举个反例，以前在番茄看过一本穿越洪荒的，一个二十多岁的人穿了开天辟地前的时辰，结果没有任何迷失，把时辰那么多元会的记忆全接收了

再举个正面例子，我的徒弟都是大反派里面主角就是穿了一个老不死，老不死是魔道魁首，主角就是靠他以前的那些凶名，要出手时靠系统给的道具强势碾压，稳固自己在别人眼中的凶名

开局老不死，与强敌一战后陨落穿越成地球人，活出第二世，重走修道路，过程中有新的感悟实力更上一层楼，再次杀回修真界就可以了。

老不死吃瘪，尤其是智力上吃瘪会让读者怀疑作者水平。
二愣子无双，会让读者怀疑作者的智力。
所以最好的就是主视角二愣子配老不死打辅助，俗称戒指老爷爷流，既有愣头青闯天下的爽，又有老不死扮猪吃虎的爽。
当然现在更流行大龄老婆。（）

你说的基本是两种剧情了，
老不死=金手指是有各种遗留下来的底蕴装x
刚穿越=从0开始纯靠金手指装x

建议主角是穿越很多年了，活成了老不死

参考玄鉴，主角穿越过来已经修成仙人了，然后出了岔子，修为记忆都没了，但是还剩个仙器，能慢慢找回记忆就得了