我以后没有阻力了
我不再生娃了
这是这辈子最后一次减肥了

我中午吃了一盆菜汤
我不想饿肚子
吃菜吃到饱
如果不掉称我就加运动
这些菜都炖了外加一点水淀粉

又吃了半根香蕉
等会看看血糖炸不炸
如果不炸那以后就这么吃
换着菜炖就行了

血糖很好
餐二6.7
我吃了一盆菜还有半根香蕉
一个花花牛苹果
难怪人家叫它刷脂汤
只要不升血糖的食物，就不会长胖
开心
以后我一个月又可以省一百多块钱了
不用打针了

昨天掉了8两没有运动
门都没出
吃了两顿炖菜三个香蕉2个火腿肠一个苹果
几块小点心

我要挑战百元周
跟闺女说成功了给她10块钱
她说那她这周就不问我要钱买东西了
哈哈
闺女自己做快手那个啥计划每个月赚点
有时候帮别人剪辑视频或者发视频赚点佣金
大概也够她零花了

我发现我闺女在我的影响下
有点舍不得花钱了
买东西看到贵的主动就放弃了
我现在也不知道是不是好事
虽然我想存钱
但是我也怕闺女觉得她不配拥有好的东西
我虽然买东西喜欢找优惠卷但是我也不想为了图便宜买差的东西
我只是想同样的东西我买的比别人便宜点

更害怕的是我闺女以后会不会遇到个男生
人家对她大手大脚花钱她就觉得别人很好就跟人家跑了
哎

一天咧两盆
美美哒
从小我就喜欢这么吃
后来血糖炸了怕喝勾芡的汤
现在发现居然不升血糖
这不妥了吗
喜欢吃的刚好可以减肥

带老六出来玩了
溜达了2小时了
这小孩找到一点土
把自己玩嗨了
玩成了小土孩

给老六买了几瓶奶
花了8块钱
老六一口气干掉2瓶
这家伙饭量好像变大了

半夜饿了想吃东西
于是称了下体重
167斤6两
一看这体重瞬间不想吃了

今日份体重165.4斤
大姨妈来了
呼呼的，崩溃哎
明天下165这个月目标就完成了
哈哈

今天164.8斤
这个月目标完成
接下来的半个月试试能不能破了这个160斤

下降速度可能会没那么快了吧
这几天感觉肚子比之前软和了一点