今天不知道为什么突然破戒的欲望很强烈，但也没有yy，不过还是漏了一点，我估计可能是精液因为以前习惯运到前列腺的问题，不知道有没有什么方法能够快速让肾精封藏肾中的方法。想请教一下该做到哪些