手淫十多年，断断续续戒了一段时间，后面破破戒戒，现在终于戒了一百天了，面色变好了，但身体还不太好，偶尔失眠精神不佳，碰到一个对我有好感的女孩，人还不错，该不该去接触追求呢，我又担心身体素质不足以应付工作和婚姻，家里人今年也在催婚