人体的神经系统可以分成两个部分：中枢神经系统和周围神经系统，而植物神经就是周围神经系统的一员。它遍布全身，时刻调节着内脏器官的活动，保持着我们体内外环境的平衡。

植物神经有两个好朋友：交感神经和副交感神经。不过有时候，我们的交感神经会过度兴奋，导致植物神经失衡。通常情况下，交感神经是我们的保护神，它在我们遇到危险或者压力时才会发挥作用；而副交感神经则是我们的和平使者，负责我们的正常生活活动

这两个朋友之间的关系就像拔河比赛一样，一个兴奋了就会压制另一个。如果我们经常让交感神经兴奋过度，那么副交感神经就会失去工作的机会，导致一系列的健康问题出现。

引起交感神经亢奋的原因有很多，尤其在如今这个社会，人们的身心都需要承受更多的压力和考验。过度紧张、缺乏锻炼、追求完美都会成为引发这种状态的导火索。如果你在日常生活中出现了以下症状，那可要引起警惕了：

在精神方面，你可能会发现自己的联想回忆增多、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、失眠多梦等等；其次，情绪方面可能会出现烦躁、焦虑、情绪不稳定、恐惧等情况；而在颅脑方面，你可能会感到紧张性头痛、头部重压感、或束缚感；

内脏方面，可能会出现胃胀肠鸣、便秘或腹泻、心悸、胸闷、气短、乏力等症状；此外，还可能表现为食欲不振、干呕、头昏麻木、两眼憋胀、四肢发软发热、全身发汗等其他方面的表现。

植物神经功能紊乱目前并没有特效药，临床上往往采取多样化的治疗方法进行改善。比如心理疗法，通过与专业医生的交流和指导，帮助你调整心态，缓解焦虑和压力；

药物疗法，通过服用适当的药物来调节神经系统的功能；还有运动疗法，通过适度的运动来增强身体素质和抵抗力。

当然，以上只是一些常见的方法，具体的治疗方法还需要根据个人情况而定

所以，如果你有类似的症状出现，最好及时咨询医生的建议，以便得到专业的诊断和治疗方案。记住，保持心情愉快