长年累月行善，吃素放生，孝顺父母，助印善书，加油

坚定信念，改变。潜意识，能够戒瘾止欲的，加油。

试试另一种方法吧

机会就在你面前，不要再问能不能改变了，一直都能，只是你自己不去改变，你嘴里说着戒色，该破戒的时候双手却不由自主的动了起来，你没有重视戒色又怎么能改变？想一想你看黄看了多少年，你凭什么觉得你不用付出相应的时间去看戒色文章，去学习，你就能戒除？

多多看一下戒为良药 不学习一场空

不学习是很难戒色成功的。