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回复：开始戒烟了，有空就来打卡

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持戒+跑步，天气冷了，但是还是要坚持，为了明年的全马准备，加油！
IP属地:贵州156楼2024-11-06 09:14
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    持戒+跑步，天凉了，今年3000公里的目标还差270公里完成，应该问题不大！
    IP属地:贵州158楼2024-11-07 09:41
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      2026-04-09 13:51:27
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      持戒+跑步，今年暖和的天气比较长，希望今年完成3000公里的跑步目标
      IP属地:贵州159楼2024-11-14 09:09
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        持戒+跑步，现在闻到烟味十分不喜，特别是抽烟任身上的味道！
        IP属地:贵州160楼2024-11-18 09:29
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          持戒+跑步！天气冷了，起床的意愿和跑步的意愿都不是很强，还是得坚持，为明年的马拉松做准备！
          IP属地:贵州161楼2024-11-20 09:45
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            持戒+跑步，最近天气冷了，跑步要戴手套了，要不容易冻手，冬天跑步更爽，人少，天冷，跑慢了身体更冷，所以跑起来嗖嗖的
            IP属地:贵州162楼2024-11-26 09:42
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              持戒+跑步，享受每天的晨跑，跑完了觉得一天都不冷了
              IP属地:贵州163楼2024-11-27 09:25
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                持戒+跑步，晨跑的感觉真的超级舒服，早上跑了下间歇，一切都在变好，加油！
                IP属地:贵州164楼2024-11-28 09:42
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                  2026-04-09 13:45:27
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                  持戒+跑步，最近感觉有点喜欢喝酒了，这不算是个好事，大概3-4天晚上就想喝一次，还是得控制下，怕有酒瘾
                  IP属地:贵州165楼2024-11-29 10:18
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                    持戒+跑步，今天跑了个长距离，感觉还好，继续努力，公园跑步的人真多！
                    IP属地:贵州166楼2024-11-30 10:46
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                      持戒+跑步，今天完成了年初跑步3000Km的目标，很开心，不要停，继续努力！
                      IP属地:贵州167楼2024-12-02 11:19
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                        戒烟已一年！
                        IP属地:贵州168楼2024-12-10 10:27
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                          持戒中
                          IP属地:贵州169楼2025-01-09 11:59
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                            持戒持戒！
                            IP属地:贵州170楼2025-01-15 11:40
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                              2026-04-09 13:39:27
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                              持戒+跑步
                              IP属地:贵州171楼2025-01-16 12:29
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