请问师兄如何解决假期破戒的问题，又破了，意识到自己蛮干是行不通的，所以来向师兄请教

说得没错，加油

前辈您好，先祝您新年快乐，我有一个问题请教您。今天晚上我感冒了，身体状况欠佳，一直躺在床上睡不着，然后竟然无意间起了很大的邪念，我没及时观察到，跟随了几分钟吧，身体有了微妙的反应，我立马意识到不对，赶忙坐起来，下床走动。请问前辈，我这样算破戒吗

说的好！！！要么彻底断绝，要么继续沉沦，不存在所谓的中间地带！！！

顶

加油努力

看完感触颇深，之前有了游戏瘾还被榨干了3000，现在想想那段过往只是虚无成绩也下降不少。从今天开始，戒色，戒游戏

游戏不除，戒色不成，短视频不戒，戒色难成 ，加油！

前辈您好，抱歉打扰了，我来请教您问题。现在我戒色67天了，这次的决心大，落实也比较到位，但是也感受到了心魔种种的障碍，明显也比上一次突破100天难很多，但不管欲望如何大，心魔如何怂恿，我只是静静的看着。就在昨晚，我没做h梦，也没she，但在半梦半醒的状态下，下意识的lu了两下，请问前辈，这是破戒吗？

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对对对对对对

加油

前辈，内心声音变小非常影响断念效果是气虚的原因吗？要怎么加快恢复

加油

师兄可以私信吗？