断断续续戒色三年了，虽然还没有彻底戒掉，但每一次破戒一段时间又会调整心态下定决心重新开始，永不放弃，一定可以戒掉的。以前超级自卑猥琐不堪丑的要命，现在我自己觉得自己挺帅的，还有女孩子主动找我聊天说对我感兴趣，戒友们，加油吧！