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温力《六合大枪》，先把基础理论和基本手法了解，然后先上手练扎，把站立和滑把这个劲儿熟悉熟悉。
再辅助一些视频教程调整，但有些视频教程，未必上来就能理解到位，但一些明显容易受伤的行为还是尽早规避的好。
另外一些教程上来就让你不用臂力用腰力，这种跟初学者说就很扯淡，基础的臂力还是有需求的，手把稳都乏力怎么去考虑腰胯发力的问题。