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新改的攻球动作,大家来看下

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视频来自:百度贴吧


IP属地:广东1楼2024-01-01 08:22回复
    @贴吧用户_08CKGVM @collinsman


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-01-02 21:43
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      2026-01-27 23:14:00
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      不感兴趣
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      有进步,比前面都强。有一个地方,你可以试试,就是脖子不要往下低那么多,抬头一点可以让动作变大变舒畅,我小时候就是这个毛病。前胸要低些,拿胸口去找球台。你现在是正好头太低,身子太直,应该反过来。


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-01-02 22:43
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        好多了,身体向前弓再前倾一些,不要只把头伸出去


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-01-03 17:36
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          这个框架比上个视频好很多,按这个慢慢把核心力量练起来,现在看着有些有气无力的


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-01-03 17:44
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