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新改的攻球动作，大家来看下

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2024-01-01 08:22回复
    @贴吧用户_08CKGVM @collinsman
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-01-02 21:43
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      2026-03-22 04:09:45
      广告
      不感兴趣
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      有进步，比前面都强。有一个地方，你可以试试，就是脖子不要往下低那么多，抬头一点可以让动作变大变舒畅，我小时候就是这个毛病。前胸要低些，拿胸口去找球台。你现在是正好头太低，身子太直，应该反过来。
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-01-02 22:43
      收起回复
        好多了，身体向前弓再前倾一些，不要只把头伸出去
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-01-03 17:36
        回复
          这个框架比上个视频好很多，按这个慢慢把核心力量练起来，现在看着有些有气无力的
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-01-03 17:44
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