“一天一苹果，医生远离我”【生活吧】

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多吃水果有助于呵护人体健康，一起去兴攀农场认养一棵属于自己的小果树，为我们的生活注入活力吧。

送TA礼物

1楼2023-12-27 10:05回复

水果中富含钾、镁、钙等微量元素，可以促进心肌活动功能，加速胆固醇的转化，在一定程度上可以降低动脉硬化的发生概率，另外水果中含有丰富的维生素，有助于减少感冒的发生。

IP属地:广东

2楼2023-12-27 10:23

不感兴趣

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不仅如此，水果中含有微量元素和维生素，有助于改善皮肤的新陈代谢和防止黑色素转化，增加皮肤光泽。

3楼2023-12-27 10:39

水果能够为机体补充大量的膳食纤维，能够很好的吸收肠道中水分，有效促进肠道的蠕动，从而促使大便更好的排出，起到防止和改善便秘的作用。

4楼2023-12-27 10:43

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