手关节黑可能是由于多种原因引起的，例如缺乏维生素、过度劳累、外界环境刺激等。为了改善这一问题，女生可以采取以下措施：
1. 多吃富含维生素C和E的食物，如水果蔬菜坚果类食物等；同时注意补充水分和胶原蛋白。这些营养物质有助于美白皮肤并增强皮肤的弹性与光泽度从而缓解关节处发黑的状况。
2. 做一些手指操来促进血液循环对手指关节处的黑色素沉淀也有一定的淡化作用另外还可以通过按摩的方式进行缓解治疗平时多加运动也可以起到一定效果。

手关节黑可能是因为色素沉着，想要改善这个问题可以尝试以下方法：
1. 定期去角质层。老化的角质堆积会影响肤色明暗程度，通过去除死皮细胞能够使皮肤变白。可以使用含有果酸、乳酸或尿素成分的去角质产品帮助提亮肤色。注意不要过度使用磨砂膏等强效清洁工具，以免造成刺激和损伤。
2. 使用美白产品和防晒霜保护肌肤免受紫外线伤害；保持饮食均衡摄取足够的维生素C有助于减轻黑色素沉淀；如果以上措施无法显著改变肤色问题可以考虑医疗美容手段如激光治疗和使用褪色剂。