我是个新手，在东北冬天出去骑不了，就想着在家骑台子减减肥么，我90公斤，然后用的顽鹿那个1小时的测的FTP是177，然后就用着顽鹿里那个三藏6周功率基础训练。骑三周了，前几天看贴吧说骑二区，是心率二区还是功率二区啊，我这也对不上了啊
，想问问各位大pro,我这是什么情况，还是不用管，就按着那个训练来啊
，想问问各位大pro,我这是什么情况，还是不用管，就按着那个训练来啊
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要一直骑就保持在151左右
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