昨天忘了跟练了一个什么动作了，上来就感觉膝盖那不舒服，过了一晚上还不舒服，服了

最近有点倒霉，锻炼跟练动作没做好把腿别了一下，左膝疼了两三天了，哑铃又把左肩别了一下，锻炼太狠，小腿腓肠肌也疼的厉害，弄的我休息了好几天，这几天都没怎么锻炼

打铁还需自身硬，我要努力，我不想以后被人拒绝的时候是因为可逆的原因，如果可逆的缺点变好会接受我，那就是错过了，我不想错过，我希望是喜欢我而去关注我的优点（好吧，可能很难发现），而不是因为喜欢的方面而去关注我，喜欢的方面可能很多人擅长，换一个人依然可以，我是独一无二的

86 nb

有时候会想该不该这样说这样做，本来想说点下头话，最后还是改了

和以前的我不一样，我只怪我以前不努力

以前的我是肯定不会将这些话写出来的，我果然变了，没有以前内向了，变得主动了，这是好的

我也算是知道为什么有些人不喜欢表情包了，表情包表达的含义太模糊了，也许根本没有意义，只是无话可说搪塞一下🤔

如果觉得合拍，请在消失前赴约😎

md，帖子怎么900多阅读，虽然系统造假，但我很慌，看了的请告诉我一下

都不知道怎么点到的，吓我一跳

没意思

原来上次那个是30次保底，这次不是

说不说